Lazio in festa

Gli esercizi bioenergetici sono semplici esercizi corporei, alla portata di tutti, la cui pratica aiuta a:

	
		migliorare la qualitàà del respiro e aumentare la vitalità dell’organismo
	
		rendere più sonora la voce e più efficace la comunicazione
	
		ridurre le contratture muscolari alleggerendo le tensioni alla schiena
	
		migliorare la postura e l’armonia dei movimenti
	
		sciogliere le articolazioni, favorendo la flessibilità e prevenendo problemi articolari
	
		favorire l’espressione delle emozioni riducendo così le reazioni negative allo stress


	 

	Il pacchetto, al costo promozionale di 100 euro a persona, prevede: teoria e pratica della bioenergetica, pernottamento in camere condivise e colazioni, apericena sabato in caratteristico locale nelle vicinanze, pranzo/i condiviso (cous cous o riso, formaggio locale, insalata, vino), aperitivo venerdì sera (cena libera).

	Possibili arrivi il sabato mattina, entro e non oltre le ore 10.00, al costo di 80 euro.