Lazio in festa

Il benessere di un'antica disciplina, il fresco di villa Torlonia, il rilassamento profondo.



Un connubio perfetto per rigenerarsi e riconnettersi alla fonte della vita, come la tradizione autentica dello Yoga ci insegna.



Gli istruttori di AmoYoga Sundaram ti mostreranno quanto è facile raggiungere uno stato di benessere psico-fisico attraverso lo Yoga tradizionale.



Quando?

Ci vediamo ogni Giovedì dalle 19.00 alle 20.20



Dove?

Entra da via Spallanzani 1/a o da via Nomentana 70 e ci trovi nel pratone davanti al casino nobile ed accanto al laghetto/fontana.

Se non ci trovi, cerca l'istruttrice che ha la maglietta con il logo dell'immagine di copertina (Laura).



La lezione è aperta a tutti e ad offerta libera.

Porta con te un telo e tanta (ma tanta) voglia di rilassarti :-)







Cosa praticheremo?

Praticheremo l'Hatha Yoga, che agisce anche a livello fisico, garantendo, con la pratica, la prevenzione e l'eliminazione di molte patologie psicofisiche.

Mens sana in corpore sano: questo è decisamente il motto dell'Hatha Yoga.



Termineremo la lezione con un profondo rilassamento beneficiando del verde della villa e rigenerando completamente la mente e lo spirito.

Ti verranno fornite indicazioni importanti su come funziona a livello energetico lo Yoga e come migliorare la qualità della tua vita attraverso la pratica.



A fine lezione sarai profondamente rilassato e rigenerato.

Avrai inoltre le conoscenze per poter praticare yoga a casa quando vuoi!





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???? PRENOTAZIONE

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Puoi prenotarti qui se vuoi se vuoi rivecere info sui prossimi incontri ----> https://forms.gle/fLr2REyx8DrU2YwK6

Altrimenti ci vediamo direttamente in villa :-)



Info 3895119123











PS: La lezione è adatta anche alle donne incinte, rende facile il parto e fa benissimo al bimbo.

Consiglio: avvisate l'istruttrice sul mese di gravidanza e mettetevi vicino a lei affinché possa seguirvi meglio.



Altre lezioni con gli istruttori di AmoYoga Sundaram a villa Gordiani, Parco di Tor di Quinto, villa Ada e Caffarella! :-)



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Chi siamo: http://www.amoyoga.it/about-us/



AmoYoga Sundaram è membro della Federazione Europea di Yoga, della Confederazione Ufficiale Italiana Di Yoga e del The World Community of Indian Culture and Traditional Disciplines.